Depressão e Religião

Gênesis 2:7 relata que, “[...] formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente”. Partindo desse texto, entendemos que um corpo sem vida é apenas um corpo, mas quando Deus insere o fôlego de vida nele, o ato de respirar e o pulsar do coração, demonstra que se tornou um ser vivente, uma pessoa, uma alma.

Segundo o dicionário Aurélio, alma é “[...] o conjunto das faculdades psíquicas, intelectuais e morais de um indivíduo [...]”, é a pessoa completa em si, com personalidade, desejos, pensamentos etc. Logo, alma é o mesmo que pessoa viva. E como entender a alma no contexto de 3 João verso 2: “Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma”? A Bíblia deixa claro que Deus deseja ver Seus filhos com saúde em todos os aspectos da existência, seja em seu corpo material e visível, seja na mente/espírito/alma.

Podemos afirmar, desse modo, que a depressão, como qualquer outra doença, compromete o ideal de Deus para nós, e nos incapacita de manter preservados nosso corpo e alma para Ele, glorificando-O em toda a sua plenitude. Mas o Senhor tem para nós instruções e conselheiros a fim de nos guiar no caminho seguro rumo à saúde plena.

Em Eclesiastes 2:26 diz que o Senhor é quem concede sabedoria, e em Provérbios confirma:

Porquanto é o Senhor quem concede sabedoria, e da Sua boca procedem a inteligência e o discernimento.

Provérbios 2:6

Entendemos aqui que Deus tem dado ao homem, sabedoria para entender e aprender acerca do corpo e da mente humana, a fim de ajudar no diagnóstico, tratamento e cura das doenças. Cremos que diversos métodos e práticas, experimentos e descobertas cientificas têm sido guiados por Deus para favorecer o desenvolvimento pleno da saúde física, mental e espiritual dos seres humanos.

Infelizmente, muitas pessoas têm utilizado a religião como desculpa para não buscar apoio e suporte profissional quando problemas emocionais ou mentais estão em jogo. Consideram que Deus, em Sua onipotência, resolverá todos os seus problemas e suprirá todas as suas necessidades. Bom, Ele de fato faz isso, mas não desce dos Céus diretamente para nos ajudar, pois na maioria das vezes, Se utiliza de instrumentos para nos abençoar, assim como a outros. Por isso, existem áreas da ciência e diversos profissionais e especialistas que podem tratar especificamente dos problemas dos quais padecemos.

Em se tratando da depressão, é indiscutível a necessidade do acompanhamento de um terapeuta, psicólogo e até psiquiatra. Você pode pensar: “imagina! Mas que falta de fé! Ir a um psicólogo ateu e abrir minha vida a ele”, ou ainda: “psiquiatra é médico de gente doida, que dá remédio que vicia, que é droga, e isso não é coisa para cristão!" Deixe-me esclarecer duas coisas: psicólogo é um profissional especializado nas emoções humanas, da mesma forma que um cardiologista é um conhecedor profundo do funcionamento do coração. O psiquiatra, por sua vez, é alguém que conhece o funcionamento do cérebro, com suas alterações químicas e variações. E o terapeuta, em especial o cristão, é aquele que está por dentro das ciências humanas, mas também tem o conhecimento divino a respeito da saúde. Se você não quer abrir seu coração a um médico que não seja cristão, procure um que seja. Existem psicólogos cristãos que procuram ajudar seus pacientes e respeitam a perspectiva de vida que os conhecedores de Deus têm. Além disso, qualquer um dos profissionais citados não vai tratar de sua vida espiritual, e sim, das especificidades para as quais eles têm habilitação.

Tratamento e prevenção

Existe, hoje, uma gama de tratamentos para todo tipo de doenças, inclusive a depressão, seja um tratamento totalmente natural, fitoterápico, homeopático, quântico, seja o denominado tratamento convencional, com alopáticos (fármacos) além de outros. A escolha de qual caminho tomar, vai depender do entendimento e da necessidade de cada pessoa. E o fator de extrema importância, tanto na prevenção quanto no tratamento da depressão, no cuidado da mente, das emoções e dos pensamentos, é ser humilde a ponto de reconhecer a necessidade de ajuda, tendo uma mente aberta para a mudança e a superação.

Grande parte das doenças que afligem a humanidade tem sua origem na mente e só pode ser curada restaurando-se a saúde da mesma. Existem muito mais pessoas do que imaginamos, que estão doentes mentalmente. A depressão produz muitos dispépticos, pois o problema mental tem uma influência paralisante sobre os órgãos digestivos.

Conselho sobre o Regime Alimentar, p. 156

Nesse trecho, Ellen White fala da depressão como uma doença que afeta diretamente o corpo, e que tem seu desenvolvimento na mente. Como duvidar de que é preciso cuidar da mente? De cuidar das emoções que sentimos, dos pensamentos que nutrimos, das energias que circulam pelo organismo? Insistimos, mais uma vez, na necessidade de abrir nossas mentes e pedir auxílio divino para procurarmos um profissional de saúde que possa nos ajudar em momentos de dificuldades.

Se você ou alguém que conhece está passando por uma situação difícil, peça a Deus que lhe dê forças para buscar ajuda profissional. O sofrimento emocional tira sua qualidade de vida. Não deixe isso acontecer. Peça a Deus um coração humilde e sábio para enxergar sua real necessidade e buscar ajuda. Confie em suas promessas. Ele diz em Sua Palavra:

Porque Eu, o Senhor teu Deus, te tomo pela tua mão direita; e te digo: Não temas, Eu te ajudo

Isaías 41:13