Carol Felix

Carol tem um abraço único, acredita no poder da palavra e é prova viva que sonhos escritos acontecem! Empreendedora por paixão e Nutricionista por profissão, não pode ver um curso que já está fazendo. Gosta de viajar, fazer arte com comida, cantar, correr com sua cachorrinha Meg e meditar.

Dog licks lips and three brown eggs in front of it with vitamin b12 written in sharpie one eggs

A verdade sobre a deficiência de vitamina b12

A vitamina B12 (cianocobalamina) é um micronutriente essencial para o corpo e a mente. Participa na produção de DNA e no desenvolvimento das hemácias, além de ajudar várias enzimas a exercerem suas funções no metabolismo celular. Está presente nos alimentos de origem animal, principalmente carne, mas também em leite, ovos e alguns fermentados. Por sua […]

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