December 4, 2019

Mas eu estou bem!—Como reconhecer que preciso de ajuda

“É só uma fase! Vai passar.” “É só o estresse do trabalho.”  “Estou muito sobrecarregada com a faculdade.”  “Estou apenas cansada”.  “Estou triste por causa do fim do relacionamento”.  “Vai passar”.  Quantas vezes você ouviu, ou até mesmo disse frases assim? Tentando se convencer que o que estava acontecendo era apenas momentâneo, fruto das circunstancias […]

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But I’m fine!—Recognizing I Need Help

“It’s just a phase! It will pass.” “It’s just stress from work.” “I’m very overwhelmed with school.” “I’m just tired.” “I’m just sad about the breakup.” “It will pass”. How many times have you heard or even said such phrases, trying to convince yourself that what is happening is only momentary, due to the circumstances,

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