Embora muitas vezes bem intencionados, os conselhos não solicitados muitas vezes se transformam em “mom-shaming”. Aqui estão algumas maneiras alternativas de apoiar as mães e o que fazer se você for alvo de conselhos intrusivos.
Opinião não contratada: o que fazer? Read More »
Você tem depressão? Ou talvez você conheça alguém que esta sofrendo desta doença? Aqui estão algumas coisas práticas que você pode fazer.
Estou com depressão e agora? Read More »
Autestima Eis uma palavra muito falada, um conceito amplamente comentado. Esse termo tem sido utilizado para identificar inúmeras coisas diferentes. O que acaba nos deixando confusos. “Emagreça x quilos e fique com a sua autoestima lá em cima!” “Vista-se bem e verá sua autoestima aumentar.” “Livre-se de pessoas tóxicas e recupere sua autoestima.” “Cabelos hidratados
Ah… as resoluções! Também conhecidas como objetivos, ou melhor ainda, metas. São as famosas listas que fazemos ao fim de dezembro, onde escolhemos quais sonhos vamos realizar no novo ano ou então, frustradas, simplesmente mudamos a data no topo da lista, já que insistiremos nas metas não alcançadas no ano anterior. Como está indo sua
Reescrevendo minhas metas Read More »
“O teu trabalho é descansar em Mim”. Essa foi a frase de uma música que, nas últimas semanas, me fez refletir no que realmente significa “descansar em Deus” e o trabalho que essa simples frase demanda. Como cristãs, somos ensinadas que, se você realmente confia em Deus, você não deveria sentir medo, ou tão pouco
Renovando a minha assinatura com a paz interior Read More »
“É só uma fase! Vai passar.” “É só o estresse do trabalho.” “Estou muito sobrecarregada com a faculdade.” “Estou apenas cansada”. “Estou triste por causa do fim do relacionamento”. “Vai passar”. Quantas vezes você ouviu, ou até mesmo disse frases assim? Tentando se convencer que o que estava acontecendo era apenas momentâneo, fruto das circunstancias
Mas eu estou bem!—Como reconhecer que preciso de ajuda Read More »
A Iridologia é uma técnica de Medicina Complementar que procura cuidar não somente dos sintomas físicos, como também de causas emocionais. Essa ciência reconhece quatro tipos diferentes de Temperamentos que nos ajudam explicar nossos comportamentos e características pessoais, proporcionando melhor compreensão de quem somos, quais são nossos pontos fortes e quais são nossas debilidades. Estes
Você sabe qual é seu temperamento? Read More »
